ULTIMATE NUTRITION  BCAA 12,000 POWDER Integratore alimentare per sportivi a base di aminoacidi a catena ramificata (L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina,in rapporto 2:1:1) in polvere.  Gli aminoacidi a catena ramificata o BCAA (Branched Chain Amino Acids) appartengono al gruppo degli aminoacidi essenziali, che cioè non sono sintetizzabili dall’organismo ma devono essere assunti attraverso l’alimentazione A differenza degli altri aminoacidi che vengono metabolizzati principalmente dal fegato, i BCAA sono catabolizzati nel muscolo, dove rappresentano circa 1/3 del tessuto muscolare Una funzione di notevole importanza è rappresentata dalla capacità dei BCAA di stimolare la sintesi delle proteine muscolari (effetto anabolico sul metabolismo proteico in particolare della Leucina) e di inibire i processi proteolitici muscolari esercizio-indotti E’ noto che durante esercizi fisici prolungati il metabolismo proteico aumenta in modo significativo, preferibilmente in correlazione alla diminuita disponibilità di carboidrati Lo stesso allenamento induce, tramite un aumento degli esercizi specifici, una più intensa ossidazione e utilizzazione degli aminoacidi, e dei BCAA in particolare Va precisato che la scarsità o mancanza di uno degli aminoacidi essenziali, come per l’appunto sono quelli a catena ramificata, agisce come fattore limitante per l’utilizzazione di tutti gli altri aminoacidi presenti nelle proteine con grosse ripercussioni sia sulla struttura che sulla funzionalità dei principali tessuti organici I BCAA inoltre svolgono un’azione detossificante stimolando l’utilizzazione o l’eliminazione dei radicali ammonici e agiscono come agenti anabolici permettendo al corpo di bruciare grassi, non muscoli Gli effetti benefici di un’integrazione dietetica equilibrata con BCAA durante l’attività sportiva sono dati dunque da un miglioramento della performance atletica , correlata alla riduzione dei processi proteolitici muscolari esercizio-indotti, all’ aumento della sintesi proteica ed ai meccanismi di fatica “centrale” da esercizio fisico, con conseguente benessere psico-fisico e un più rapido recupero Raccomandati in tutti gli sport di forza, potenza, resistenza ed endurance.    Ingredienti   per 100 gper 5 g Valore EnergeticoKcal 404,5/KJ 1719Kcal 20,2/KJ 85,8 Proteineassentiassenti Carboidrati0,58 g0,03 g Grassi0,25 g0,01 g L-Leucina50,00 g2,50 g L-Isoleucina25,00 g1,25 g L-Valina25,00 g1,25 g   Modalità d'uso  1 misurino raso (5 g) sciolto in circa 200 ml di acqua o altra bevanda (per esempio succo di frutta) da assumere 30/60 minuti prima dell’allenamento o della gara (con funzione proenergetica) e 30/60 minuti dopo l’allenamento o la gara (per favorire il recupero muscolare).    Avvertenze  In caso di uso prolungato (oltre le 6-8 settimane) è necessario il parere del medico.  Il prodotto è controindicato in caso di patologia epatica o renale, in gravidanza e al di sotto dei 14 anni.  Non superare la dose giornaliera raccomandata.  Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni di età.  Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata.    Conservazione  Conservare in luogo fresco ed asciutto al riparo da luce solare e da fonti di calore diretto.    Formato  Barattolo da 400 g in polvere purissima (senza aggiunta di carboidrati/maltodestrine nè di aromatizzanti).    Bibliografia    -   Brooks G.A - Aminoacid and protein metabolism during exercise and recovery - Med Sci.Sports Exerc.: 19 suppl S150-S 156, 1987.    -   Pelletier V - Marks L - Wagner D.A - Hoerr R.A.- Young V.R - Branched chain amino acid interaction whit reference to amino acid requirement in adult men valine metabolism at different leucine intakes - J Nutr 1991 Mar, 121(3):293-301.    -   Viru A - Mobilitation of struotural proteins during exercise Sport Med.: 4, 95-128, 1987.    -   Campbell W.W., Crim M.C.,Joung V.R.,Joseph L.J., Evans W.J - Effects of resistance training and dietary protein intake on protein metabolism in older adults - Am J Physiol., (6Pt): E 1143-53, Jun.1995.    -   Harris R.A., Popov K.M.,Zhao Y., Shimomura Y - Regulation of branched-chain amino acid catabolism.- Nutr.:124 (8 suppl.): 1499S-1502S, Aug.1994    -   May M.E Buse M.G - Effects of branched-chain aminoacids on protein turnover- Diabetes Met Ann.5: 227-245,1989.