Posologia e Modalità d'uso
 Si consiglia l’assunzione di 1 cucchiaino da caffè (3gr di polvere) al giorno sciolto in 150 cc di acqua o succo di frutta, fra i pasti o 30/60 minuti prima dell’attività fisico-sportiva. 
 
 Proprietà
 La creatina è una sostanza naturale normalmente presente nel tessuto muscolare di molti vertebrati che copre un ruolo fondamentale nella produzione di energia poiché fa parte del sistema creatinfosfato che concorre a mantenere elevato il rapporto ATP/ADP. Infatti la sorgente di energia disponibile per la contrazione muscolare costituita dall’ATP (Adenosin-trifosfato) durante la fase di liberazione dell'energia, perde un fosfato e si trasforma in ADP (Adenosin-difosfato). La Creatina favorisce le seguenti funzioni: ritardo della comparsa della fatica muscolare, diminuzione della quantità di acido lattico liberato, aumento del livello di creatina nel muscolo, possibile fattore positivo sulla sintesi proteica. 
 
 Avvertenze
 Non superare la dose giornaliera consigliata.
 In caso di uso prolungato (oltre 6-8 settimane) è necessario il parere del medico.
 Il prodotto è controindicato nei casi di patologia epatica o renale, in gravidanza e al di sotto dei 12 anni.
 I prodotti non devono essere intesi quali sostituti di una dieta variata.
 È importante seguire una dieta varia ed equilibrata ed uno stile di vita sano con un’attività fisica regolare. 
 
 Conservazione
 Conservare in luogo fresco ed asciutto al riparo da luce solare e da fonti di calore dirette.
 
 Componenti
 Creatina monoidrato.
 
 Formato
 Confezione da 500 g in polvere.