Oti D     Vitamina D3    Integratore Alimentare          La vitamina D svolge importanti funzioni nell'organismo.    Le vitamine del gruppo D sono  principalmente  prodotte dal corpo umano, in presenza di radiazioni solari UV, inoltre vengono assunte tramite l'alimentazione o nei casi in cui si ha una  carenza  si ricorre ad una supplementazione.    La vitamina D3 viene fornita prevalentemente da  alimenti di origine animale  mentre la vitamina D2 è presente in quantità importanti nei funghi e nei lieviti.    Le riserve di vitamina D  accumulate  in estate nel tessuto adiposo non sono sufficienti a coprire il fabbisogno fisiologico dell'individuo durante la stagione invernale. Alle latitudini europee, infatti, la luce solare durante l'inverno  non è forte abbastanza  per produrre quantità soddisfacenti di vitamina D3. Gli individui che non espongono la pelle alla radiazione solare sono particolarmente a  rischio di carenze  di vitamina D, così come gli individui con la  pelle scura  poiché la pigmentazione cutanea riduce la radiazione UV-B che stimolano le cellule a produrre la vitamina D.    Inoltre l'uso frequente di  schermi solari , oramai sempre più indispensabili per proteggere la pelle dai danni delle radiazioni solari, determina una  diminuzione nella sintesi  di vitamina D. In tutti questi casi, pertanto, la vitamina D nella dieta assume un ruolo fondamentale per coprire per intero il fabbisogno quotidiano.    Un eventuale eccesso della vitamina D viene  regolato  da meccanismi indotti dal calore che portano alla produzione di analoghi inattivi.                 Quando usarlo     La vitamina D3 contribuisce:   alla normale funzione del  sistema immunitario  e interviene nel processo di divisione delle cellule al normale assorbimento/utilizzo del  calcio e del fosforo  al mantenimento della  normale funzione muscolare  al mantenimento di  denti normali  a normali livelli di  calcio nel sangue  al mantenimento di  ossa normali  a ridurre il  rischio di cadute , associato a instabilità posturale e debolezza muscolare. alla normale funzione del  sistema immunitario dei bambini  è necessaria per la normale crescita e per lo  sviluppo osseo dei bambini. Calcio coral capsule) e Quercitina capsule             Quando non usarlo    Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di un sano stile di vita.                  Come usarlo     Tre gocce al giorno pari a 1000UI.     La posologia può essere aumentata a discrezione del medico.                  Composizione     Integratore in gocce a base di vitamina D3 in olio di girasole con aroma limone.   Composizione per dose giornaliera di 3 gocce (112 mcl)   Vitamina D3 25mcg                  Confezione     Flacone di gocce da 50 ml.