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FELICIA

Cous Cous
GRANO SARACENO

INTEGRALE

Descrizione
Cous cous 100% grano saraceno integrale.
Specificamente formulato per persone intolleranti al glutine.
Ricco di manganese, magnesio e fonte di fibre.

Ingredienti
100% farina di grano saraceno integrale.

Senza glutine.

Caratteristiche nutrizionali

Valori medi

per 100 g

Energia

1.484 kJ/351 kcal

Grassi
di cui acidi grassi saturi

3,2 g
0,7 g

Carboidrati
di cui zuccheri

66 g
0,8 g

fibre sono componenti indigeribili che provengono dagli alimenti vegetali (frutta, verdura, cereali e legumi). Un adeguato apporto di fibre può aiutare nel... Leggi

6,5 g

Proteine

11 g

Sale

<0,01 g

Magnesio

193 mg
(51% VNR*)

Manganese

1,4 mg
(70% VNR*)

*VNR: Valori Nutritivi di Riferimento

Modalità d'uso
Pesare in un contenitore con fondo di diametro dai 10 ai 13 cm 100 g di cous cous, aggiungere 2 g di sale (facoltativo) e 4 g di olio e mescolare. Aggiungere 115 ml di acqua bollente, coprire con pellicola trasparente e lasciare riposare per 5 minuti. Passati 5 minuti, togliere la pellicola, capovolgere in un piatto il contenuto della vaschetta e sgranare bene il cous cous con una forchetta.

Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto.

Formato
300 g (4 porzioni).