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Modalità d'uso: il dosaggio Indica la quantità, la frequenza e il numero delle dosi da assumere in un determinato periodo di tempo (per esempio, tre compresse da 100 mg per due ... Leggi utile non dovrebbe superare i 5 gr. al giorno, ma a seconda del parere del medico sportivo o preparatore atletico, in vista degli impegni piú importanti e per allenamenti intensi o in atleti sottoposti a lunghe competizioni, puó essere utile assumere i BCAA con dosaggi superiori rapportandoli al peso corporeo dell'atleta. I momenti piú opportuni per l’assunzione di BCAA sono: - prima dell'allenamento con funzione pro-energetica - 30/60 minuti dopo l’allenamento e/o la gara quando inizia la Fase Parte di un processo.... Leggi anabolica di ricostruzione muscolare. Caratteristiche: la Leucina in particolare stimola la produzione di insulina, l'ormone che permette l'assorbimento di aminoacidi da parte del tessuto muscolare oltre ad essere inibitrice della formazione di urea sostanza di scarto prodotta dal fegato ed eliminata attraverso le urine.... Leggi epatica e di ammoniaca durante l’allenamento e competere con il Triptofano riducendo la produzione di Serotonina Sostanza coinvolta in alcuni processi nervosi.... Leggi che provoca fatica, sonnolenza e calo dell'attenzione dopo l'esercizio intenso.